Женский тур
в горах Красной Поляны
Женский тур
в горах Красной Поляны
с 5 мая по 12 мая
Отдохни от городской суеты и
наполнись энергией природы.
Всего 7 мест
Небольшая группа, тёплая атмосфера, бережное сопровождение.
Для кого этот тур?
Этот тур-путешествие с йогой и танцами для женщин, которые чувствуют, что внутри всё слишком громко и устало, а тело давно просит внимания и заботы. Здесь не нужно «быть правильной», здесь можно дышать, чувствовать и быть собой в теплой и камерной компании единомышленниц, можно смело ехать одной и точно встретишь своих.
- Для тебя, если…Ты устала от постоянной нагрузки, забот и задач, и чувствуешь, что внутренний ресурс на нуле
- Для тебя, если…Хочешь выдохнуть, побыть среди красивой и умиротворяющей природы и бережных людей
- Для тебя, если…Сложно расслабиться даже дома: мысли крутятся, тело зажато, сон неглубокий
- Для тебя, если…Давно мечтаешь о путешествии «для себя», а не «для всех остальных»
- Для тебя, если…Чувствуешь, что потеряла контакт с собой, желаниями и телом.
- Для тебя, если…Хочешь позаниматься йогой и свободным движением в танце — мягко, по‑своему, даже если совсем не умеешь танцевать, чтобы через тело отпустить напряжение, успокоить голову и чуть ближе вернуться к себе
Что изменится после:
- Тело станет более расслабленным, уйдёт часть зажимов и зажатости
- Дыхание станет спокойнее, появится ощущение, что в груди больше места
- Сон улучшится: будет легче засыпать и глубже отдыхать
- Появится лёгкость в движениях и больше энергии в течение дня
- Почувствуешь, как приятно быть в теле, когда оно не всё время в режиме «напряжение»
- Прогулка в эвкалиптовую рощу
- Прогулки Роза Хутор
- Олимпийская деревня
- Прогулки в парк «Южные культуры»
- Олимпийская деревня
- Прогулка в олимпийскую деревнюШикарные виды и встретили радугу среди гор
- Прогулки по Адлеру
Как проходит день на йога‑туре
- Утро: мягкая йога или свободное движение для пробуждения, завтрак.
- День: прогулки, время для себя, практики на контакт с телом и желаниями (по запросу), обед.
- Вечер: йога или свободное движение для расслабления , баня/SPA (по желанию), ужин.
- Горный воздухВдохните полной грудью свежий горный воздух, который наполнит вас силой и энергией.
- Водопады и озёраПрогуляйтесь у водопадов и озёр, насладитесь красотой природы и ощутите спокойствие.
- Отдых от стресса
- мягкие практики йоги, доступные даже без опыта
- прогулки в горах и время на «ничего не делать»
- время в тишине для интеграции и собственных инсайтов
- общение в тёплом, безопасном пространстве
- Природа и здоровьеПроведите время на природе, чтобы восстановить свои силы и улучшить самочувствие.
Условия проживания
Комфортное проживание живописные виды из окон, вкусное и полезное питание, размеренный ритм дня. Отдых среди природы для восстановления сил и гармонии.
Меню
Горы Красной Поляны — место, где тело само начинает дышать
Красная Поляна — идеальное место для отдыха с чистым горным воздухом и живописной природой. Начало сезона и хорошие погодные условия делают этот тур незабываемым.
- Чистый горный воздухВдохните полной грудью свежесть горных вершин и наполните свои лёгкие кристально чистым воздухом.
- ПриродаОкружите себя красотой природы: величественные горы, живописные озёра и водопады, которые наполнят вас спокойствием.
- Начало сезонаНасладитесь уникальной атмосферой начала туристического сезона, когда природа особенно прекрасна и полна жизни.
- Погодные условияМягкая погода и комфортные условия для прогулок и трекинга по живописным маршрутам.
Что нас ждёт каждый день
Приглашаем вас на женский тур в Красную Поляну с 5 мая по 12 мая. Вас ждут ежедневные активности для восстановления ресурсов и отдыха: йога, свободное движение, йогалатес (йога с техниками пилатеса), походы, релаксация, мягкая растяжка в гамаках.
Практики йоги
В туре вас ждут мягкие практики йоги: растяжка, дыхательные упражнения и техники расслабления. Они помогут успокоить нервную систему и достичь состояния гармонии.
Танец без правил
Приглашаем вас на женский тур в Красную Поляну, где вы сможете насладиться природой, попробовать простые телесные практики и движения без правил. Ощутите прилив энергии и улучшение настроения.
Что входит в тур
В стоимость тура входят проживание, питание, йога, экскурсии и активности. Трансфер оплачивается отдельно.
Проживание
Уютное размещение
Питание
Сбалансированное меню
Походы
Прогулки по живописным местам
Йога и телесные практики
Гармония тела и души
Свободное движение
Прогулки и активности на свежем воздухе
Экскурсии
Погружение в культуру и природу
Другие активности
Разнообразие впечатлений
Трансфер
Перевозка до места отдыха
Оплачивается отдельно
Стоимость тура
Стоимость тура с разбивкой по датам: до 1 марта и до 1 апреля. Предоплата и остаток. Мест ограничено — успей забронировать!
Ранняя бронь тура
70.000 ₽
Размещение
Питание
Экскурсии
Занятия 2 класса в день
Питание
Экскурсии
Занятия 2 класса в день
До 27 апреля
Бронирование тура
75.000 ₽
Размещение
Питание
Экскурсии
Занятия 2 класса в день
Питание
Экскурсии
Занятия 2 класса в день
Предоплата
Возможность частичной оплаты 10.000 ₽
Подтверждение бронирования
Подтверждение бронирования
до 20.04
Остаток оплаты
Количество мест ограничено
Спешите забронировать!
Организаторы
Светлана и Оксана — опытные организаторы, позаботившиеся о твоём комфорте.
Связывайся с ними через Telegram и VK по всем вопросам.
Связывайся с ними через Telegram и VK по всем вопросам.
-
Светлана ПодпругинаОрганизатор, тренер -
4zebi9l7q7xvd4ko
